この夏はお酢で絶好調！

どうも。

篠原です。

最近、暑い日が続いており体の調子がイマイチ、朝起きると疲れが取れてないなんてことはありませんか？

ボクもそうでした！

しかし、お酢を飲み始めてから疲れが取れやすい！朝の目覚めがなんとも良い！

お酢を飲み始めたきっかけは妻でした。

2ヶ月くらい前から、ありとあらゆる料理にお酢を入れ始めたのです。

美味しかったので普通に食べていましたが、今まででこんなにもお酢を摂った事が無かったので、身体にはどんな影響があるのか気になり調べてみました。

すると、とにかく健康や美容にいい！ということが分かったのです！

女性やお酒を飲まれる方、最近なんか調子悪いなと感じる方必見です！

1．お酢の効能

30代でお酒が大好きな僕には、嬉しすぎる効能がたくさんあります。

しかも、毎日大さじ1杯摂るだけで効果があると言うから驚きです。

・内臓脂肪を減らす

→酢酸やアミノ酸が脂肪の合成を抑え、燃焼を促進する。

・疲労やストレスの軽減

→体のエネルギー源であるグリコーゲンの合成を促進する。

・血糖値の上昇を緩やかにする

→糖の吸収を抑える。

・二日酔いの軽減

→肝臓の代謝を促進する。

・便秘の解消

→消化液の分泌を促進、さらに腸の蠕動運動を活性化させる。

2．夏にさっぱりリンゴ酢モヒート♪

ボクがハマっているお酢は2つあります！

1つ目は、「ハチミツ黒酢ダイエット（タマノイ株式会社）」

2つ目が、ボクのお店の人気商品「アルチェネロ 有機アップル・ビネガー」です！

このアップル・ビネガーをつかったモヒート風ドリンクが美味い！！

〜作り方〜

炭酸水300mLに適量のミントとアップル・ビネガーを大さじ1杯入れる！以上！

ミントの爽快さとアップル・ビネガーの甘酸っぱさが、ジメジメした暑さを吹き飛ばしてくれます！是非ご賞味あれ。

夏バテや疲れ、ストレスが多いこの時期。

是非お酢を飲んで、心も体もキレイにして過ごしましょう！

ではまた。

篠原継之助